Uykunuz sizi hastalıklardan koruyor olabilir
Yeni bir araştırmaya göre, rüyaların büyük bölümünün görüldüğü REM uykusunda daha fazla zaman geçirmek, 83 farklı hastalığın daha düşük riskiyle ilişkilendirildi. Araştırmacılar, yalnızca ne kadar uyuduğumuzun değil, uykunun hangi evrelerinde ne kadar zaman geçirdiğimizin de sağlık açısından önemli olabileceğini belirtiyor.
Kaynak: Hürriyet · haberin orijinali
Bu içerik yatırım danışmanlığı kapsamında değildir; genel bilgilendirme amaçlıdır. Hisse verileri 15 dakika gecikmelidir.
